10 ushqime që duhet t’i shmangni për një bel të hollë

Ne të gjithë duam të kemi një bark të sheshtë, por e dimë se yndyra që krijohet në bark është më të vërtetë vështirë për t’a shmangur, transmeton gazetametro.net.

Ju punoni në zyrë, ju përpiqeni të mbani dietë për të qenë sa më të shëndetshëm, por mungon rezultati në pasqyrë. Akoma yndyrën e keni në bark, dhe kjo duket se nuk ka ndërmend të hiqet. Kjo nuk tingëllon mirë për ju, dhe do të ju bëj që të zgjidhni ushqimin e përsosur për barkun e sheshtë që ju keni kërkuar gjithmonë./gazetametro.net

1. Pije alkoolike
   
2. Pijet e gazuara
   
   
3. Mos blej çamçakëz
   
   
4. Kripë
   
   
5. Ushqimë të shpejtë
   
   
6. Majonezë
   
   
7. Patate të skuqura
   
   
8. Akullore
   
   
9. Pasul
   
   
10. Pa sheqer